ロイヤルタヒチとの出会い

  少し前にノニジュースは健康に良い果物ということを聞いて、原液タイプにチャレンジしたことがありました。でも独特の渋みと苦味が苦手で長続きしなかったですね。　

  「せっかく良いものを見つけたのに」、と残念に思っていたところで出会ったのがノニピュアです。

  詳しくノニのことを調べてみると、産地や品種、ジュースにするときの製法など様々なことを知りました。このロイヤルタヒチ・ノニピュアは私が以前味わったノニとは違ってとても美味しく飲めたんです。原液のイメージが驚くほど消えていました。まろやかでクセになる美味しさなんです。

  今は「やっと見つけた！」という感じで、毎日続けて飲めることを楽しんでいます。そんなこんなで、もう１０年以上愛飲しています。

美容と食生活の関係

美しさの土台は、食生活が支えていると思います。

  わたしの場合、太りやすい体質なので炭水化物や砂糖、油などは極力抑えるように意識をしています。実は甘いものも大好きなのですが、食べるのは朝から１４時までに、と。

  自分の体質を知ってしっかり食事でコントロールすることで、体はちゃんと応えてくれるようになります。 流行に惑わされたり、高い化粧品を買い集めたりする前に、目の前にある食事の内容から見直すだけで美しい自分を発見できると思いますよ。

ヘルシーライフのすすめ

  体に必要だと思う栄養素は出来るだけ天然に近いもので摂るように心がけています。

  最近はサプリメントも充実していますが、やはり天然のパワーが一番だと思うのです。

  そのためには、賢い選択をすることも必要ですね。同じような食品もその表示も見ると、大きな違いがあったりします。どちらの方がより体が喜んでくれるのか。

  そのためにちょっとした知識も備えておけたら、と思うのです。そして大切なのは、いいものを積み重ねること、毎日続けるということですね。