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Top > 各種お悩み一覧 > 婦人系のお悩みをお持ちの方

婦人系のお悩み


「婦人系のお悩み」は、女性にとっての身体的・精神的ストレスの原因となり、生活に大きな影響を及ぼすものです。その中でも、更年期障害や生理不順は多くの女性が経験する問題の一つです。本記事では、「更年期障害の症状や対処法」、そして「生理不順と改善方法」について紹介し、自分にあった解決策を見つける手助けとなる情報を提供します。

更年期障害の症状と対処法


更年期障害とは何か?

更年期障害とは、卵巣機能の低下によって起こるホルモンバランスの乱れが原因で、身体的・精神的な症状が現れる状態のことを言います。更年期は、一般的に40代後半から50代前半にかけて訪れることが多く、女性ホルモンの減少により生理不順や更年期障害の症状が現れることがあります。

更年期障害の主な症状

更年期障害には、以下のような症状が現れることがあります。

・精神的症状:イライラ、不安、うつ病、不眠、気分の落ち込みなど

・身体的症状:ホットフラッシュ、多汗症、めまい、頭痛、のぼせ、潮紅、不規則な月経など

更年期障害を軽減するための健康的な生活習慣

更年期障害の症状を軽減するためには、以下のような健康的な生活習慣が重要です。

・適度な運動:有酸素運動やストレッチなど、身体を動かすことでホルモンバランスの改善や精神的なストレスの軽減が期待できます。

・健康的な食生活:ビタミンやミネラルを含む野菜や果物、カルシウムを含む乳製品、たんぱく質を摂取し、バランスの良い食事を心がけましょう。

・睡眠の改善:十分な睡眠時間を確保し、良質な睡眠をとることが大切です。就寝前にリラックスするために、軽いストレッチやお風呂に入るなどの習慣をつけることが効果的です。

・適度な運動:適度な運動は、更年期障害に伴う不眠症やうつ病、骨密度低下などの症状を改善する効果があります。ウォーキングやヨガ、水泳など、自分に合った運動を選びましょう。

・ストレスマネジメント:ストレスを抱えると更年期障害の症状が悪化することがあります。ストレスを軽減するためには、趣味や興味のあることをすることや、リラックスする時間を作ることが大切です。

更年期障害に対する医療的な治療法の種類

更年期障害の症状が軽度であれば、自然治癒力を高めるための生活改善が有効です。しかし、重症の場合や生活改善だけでは改善しない場合は、医療的な治療法も考慮されます。

1.ホルモン補充療法(HRT):エストロゲンなどの女性ホルモンを補充する治療法で、更年期障害の主要な症状であるホットフラッシュや不眠、精神的な不調を緩和する効果があります。

2.非ホルモン補充療法:抗うつ薬や抗てんかん薬、血圧降下薬などの薬物治療があります。これらは、ホルモン補充療法とは異なり、ホルモンを補充しないため、副作用が少ない傾向があります。

3.代替療法:鍼灸や漢方薬、サプリメントなどがあります。代替療法は、自然療法の一種で、薬剤や手術を必要としないため、安全性が高いとされます。

更年期:まとめ

更年期障害は、女性にとって避けられない現象ですが、適切な対処法を見つけることで、症状の軽減や改善が可能です。自然治癒力を高めるための生活改善と、医療的な治療法の両面からアプローチすることが大切です。自分に合った対処法を見つけ、快適な更年期を送りましょう。

生理不順の原因と改善方法


生理不順とは何か?

生理不順とは、月経周期の規則的な周期が乱れることを指します。女性ホルモンのバランスの乱れやストレス、疾患などが原因として考えられます。

生理不順の原因として考えられること

生理不順の原因として考えられることには、以下のようなものがあります。

・ホルモンバランスの乱れ
・ストレスや睡眠不足などの生活習慣の乱れ
・過度のダイエットや運動
・病気や薬の副作用など

健康的な生活習慣で生理不順を改善する方法

生理不順を改善するためには、以下のような健康的な生活習慣を心がけることが大切です。健康的な食生活や十分な睡眠、ストレスを減らすなど、基本的な生活習慣の改善が大切です。また、適度な運動や体重のコントロールも効果的です。

・バランスの良い食事:ビタミンやミネラルを含む野菜や果物、たんぱく質を摂取し、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。

・ストレスの軽減:ストレスを感じた場合は、ストレス発散法やリラックス法などを行って、ストレスを軽減するようにしましょう。

・十分な睡眠:睡眠時間をしっかり確保し、規則的な生活リズムを整えるようにしましょう。

・適度な運動:適度な運動を行い、健康的な体を維持するようにしましょう。

医療的な治療法としての生理周期の調整

生理不順が続く場合には、医療的な治療法を行うこともあります。主な治療法には、以下のようなものがあります。

1.ホルモン療法:女性ホルモンの補充によって生理周期を調整する方法です。

2.排卵誘発剤:卵子の成熟を促す薬を服用して、生理周期を調整する方法です。

3.手術:生理不順の原因となる疾患がある場合には、手術によって治療することもあります。
しかし、医療的な治療法は副作用やリスクがあるため、自己判断で行うことは避け、必ず医師や専門家の指導を受けるようにしましょう。また、生理不順が長期間続く場合や、過度に出血がある場合、または不正出血がある場合は、すぐに医師の診断を受けるようにしましょう。早期の治療によって、後遺症を残さずに生理不順を改善することができます。

4.その他の治療法:生理不順の原因が子宮筋腫や卵巣の機能異常など、身体的な原因による場合は、手術やホルモン療法など、その原因に応じた治療法があります。また、漢方薬やサプリメントなど、自然療法による治療法もあるため、専門家と相談することをおすすめします。

生理不順:まとめ

生理不順は、健康的な生活習慣の改善や医療的な治療法によって改善できます。自分で対策をすることもできますが、専門家と相談することでより適切な治療法を見つけることができます。女性ホルモンのバランスを整えることで、生理不順だけでなく、不妊症や更年期障害の予防にもつながるので、積極的に取り組みましょう。

ノニジュースの果たす役割

ノニジュースには140以上の栄養素が含まれており、ビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、中鎖脂肪酸、ポリフェノールなど、健康に必要な栄養素が含まれています。ノニにはホルモンのバランスを整える効果があり、生理不順や更年期障害の症状を改善すると言われています。ノニに含まれる成分は自然治癒力を支え、免疫機能、内分泌機能、自律神経機能を正常に戻すために役立ちます。

ホルモンバランスが崩れてしまった時に、ノニジュースを飲むことで調整していきますが、健康維持の方が飲むノニジュースの量よりも多めに飲んでいく必要があります。

おおよその目安として、1日に2回程度、朝と寝る前にそれぞれ50ml程度を目安に様子をみてください。

効果を実感できるのが早い方で、おおよそ1ヶ月程度、症状の重い方でしたら、おおよそ3ヶ月程度を一つの目処にされると良いでしょう。

●ノニジュースの基本的な飲み方については、こちら>> をご覧ください。

●ご購入前の健康相談も無料で承っていますので、気になる方は気軽にこちら>> からお問い合わせください。

お客様の声

婦人系のお悩みでノニジュースを飲んでいる方々の声がたくさんあります。
改善された喜びの声をこちら >> をクリックしてご確認ください。


購入方法は3通り、商品ラインナップ

ロイヤルタヒチ・ノニピュア(900ml)

有機JAS認定、完全無農薬・有機栽培、無添加、遺伝子組み換えなし、グルテンフリー

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ロイヤルタヒチの満足保証 返品のお手続きは、こちらから

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たくさんのお客様から実感の声



立ち仕事の疲れから解放!

高橋美也子さん(41歳)埼玉県戸田市在住

 高島屋の健康食品で専門の方に丁寧に説明していただきありがとうございました。飲んですぐに手足先がポカポカと暖かくなり身体が元気になるのを実感して即購入し毎日飲んでいます。立ち仕事で疲れやすく歳を重ねるたびに辛くなっていたのですが、ノニは効果が早く出て、わかりやすいですね。顔(化粧水などに混ぜたり、自家製パックに入れて)に使うと、乾燥がおさまり、お肌もしっとりします。食べ物だから安心して使えますし、胃痛時にも身体に塗ったりすると不思議と楽になります。本当にミラクルパワーに感謝です。


子供のひどい便秘も解消!

YHさん(40歳)千葉県市川市在住

「ノニピュア」を愛飲して2年くらいになります。子供がひどい便秘に悩まされ、何を食べても飲んでもなかなか改善されず、かわいそうでした。風邪もひきやすい体質で、私もどうしていいか分からない状況でした。
 そんな時、お店の方に「ノニピュア」を勧められ、子供に飲ませたところ、便秘も改善され、風邪も引きにくい体質になりました。これからもずっーと愛飲していきたいと思っています。


絶対に欠かせない!!

SMさん(57歳)茨城県つくば市在住

 私は腎臓が悪いです。でも、会社の知人からノニを勧められて、もう3年以上飲み続けています。ずっとロイヤルタヒチ・ノニピュアです。毎朝30ml飲んで一日が始まります。それ以上でもそれ以下でもありません。体調はとても良く専門医の先生にいつもお褒めの言葉を頂きます。
 食事や運動や気の持ち方など様々なできることを積み重ねてはおりますが、絶対に抜くことができないのが私のノニです。頭もスッキリします。昔のだるさや疲れやすさは今は全くありません。皆さんに是非体験していただけたらと願わずにいられません。


毎日イキイキ、発酵ノニパワー

タヒチ生まれの有機JAS認定オーガニック認証ノニ

 ストレスの多い毎日の生活の中で、ついつい不足しがちなのが生の果実や発酵食品に含まれるビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維です。
太陽の楽園タヒチで育った「奇跡の果実」ノニ。
その癒しのパワーは、古代から人々に健康と笑顔をもたらしてきました。化学合成されたサプリメントとは異なる「大自然のパワー」をぜひお試しください。

栄養バランスの良い食生活を通して、毎日イキイキ!元気に楽しみたい方へ


タヒチアンダンス
 太陽の楽園タヒチに住まうタヒチアン達は「人生を楽しむ達人」で、彼らポリネシア人が2000年以上受け継がれてきた叡智をあなたへお届けします。

健康の叡智

3つの叡智

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 この3つの叡智はとてもシンプルですが、順序を間違っては健康維持は難しくなります。この順序も大切な要素になります。「まず出してから入れる」というのが原理原則です。


 体の不調を感じる時、それはあなたへのライフスタイルのメッセージと受け止めていいでしょう。


健康な体を維持して、毎日イキイキ!楽園生活を目指していきましょう!


デトックス

ノニを摂取することは、❶が実現されることを意味します。
ノニに含まれる水溶性食物繊維ペクチンが腸の蠕動運動を促し、スムーズな排泄を助けてくれます。


不自然なものやめる

また、❷においては加工食品を購入する時に、パッケージの原材料名を読み解き、不自然な聞き慣れない物質が含まれているものを避けることです。当社ノニジュースは原材料を有機ノニ果実のみを使用していますので、ご安心いただけます。


体にいいもの

❸つめの叡智ですが、良いものを取り入れることです。
ノニには、ビタミンやミネラル、全種類のアミノ酸、中鎖脂肪酸、スコポレチン、イリドイド、ポリフェノール、そして酵素など約140種類以上もの栄養素が私たちの60兆個の細胞に行き渡るようになり、健康を維持できるようになります。


タヒチの叡智「ラアウタヒチ」がある

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 ポリネシアは、北はハワイ、南はニュージーランド、東はイースター島を結んだ3角形に囲まれた地域のこと

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ポリネシアの地図

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 そのポリネシアの地理的にも文化的にも中心地となり、今なおハワイや他のポリネシアの人たちから畏敬され憧れられる場所がタヒチなのです。

ノニと薬草 タヒチには、代々「タフア」と呼ばれるヒーラーが存在し、現地で採れるハーブや薬草を調合して島の人々の健康を守って来ました。

 その医学的学問体系のことを「ラ・アウ・タヒチ」と呼び、アーユルヴェーダや漢方に匹敵するものとして注目されています。

タフアの伝統薬 その「ラ・アウ・タヒチ」の中でもタフアが最も大切にして来たハーブが奇跡のフルーツと呼ばれている「ノニ」なのです。ノニは文字通り数多くのタヒチの人たちに奇跡を起こし癒して来たのです。

タヒチ伝統医療のタフア

ノニは健康な体を維持する3つの叡智にもっとも適していることがわかっています。

ノニジュースの秘密


ノニが体に良い理由は?


酵素を含んだ発酵食品だから

発酵食品

 発酵食品には、食材の栄養価を高める、栄養をスムーズに吸収させる、免疫細胞を活性化させるなどの有用な作用があります。そして、微生物の働きによって原料成分の栄養素が分解されるので、消化吸収しやすい状態になります。しかも善玉菌が豊富に含まれているため、腸内環境が整い、栄養をスムーズに吸収して体内に巡らせることができます。私たちを病気から守ってくれる免疫機能。発酵食品は、その免疫細胞の活性化を手伝ってくれます。乳酸菌や麹菌などの菌体は、体内の免疫細胞の約70%が集まる小腸壁の近くを通る際に、免疫細胞を活性化させる"指令ボタン"を押していくことが最近の研究で分かっています。


140種類以上の栄養素を含んでいるから

 ノニジュースは、ノニという果実から抽出されたジュースで、栄養成分が豊富で地球上で一番多く、140種類以上の栄養素を含んでいます。他に多いとされているプロポリスで約110種類、ローヤルゼリーで約40種類ですし、マルチビタミンはこれには及ばないですから、いかに多いかがお分かりいただけるかと思います。


140種類の栄養素



ノニジュースに含まれる各種栄養成分のはたらき


ノニジュースの成分:必須アミノ酸

 タンパク質は私たちの身体の筋肉や血液、皮膚、爪、臓器などを構成し生きていくうえで欠かすことのできない大切な栄養素です。
タンパク質は20種類のアミノ酸から出来ていて、そのうち体内で合成されないものを「必須アミノ酸」と呼び、食事から補う必要があります。

 必須アミノ酸は全部で9種類あり、ひとつでも不足すると健康を維持することができません。しかも基礎代謝を落としてしまうことになり、エネルギーとしてうまく機能せず、カロリーを消費する働きも衰えてしまい、肥満の原因になっていきます。

 当社ノニは、全アミノ酸に対する必須アミノ酸含有量が40.6%と他のノニよりも抜きん出て高いことがわかっています。

ノニジュースの成分:必須アミノ酸



ノニジュースの成分:中鎖脂肪酸

ノニジュースに母乳の成分が含まれている

 ノニが一時テレビのバラエティー番組で「罰ゲーム」として紹介されたことにより「飲みづらい」ものと認識されている人も多いです。実は、このノニ果実特有の発酵したチーズや銀杏にも似た匂いの元が中鎖脂肪酸なのです。これはお母さんの母乳に多く含まれている成分でもあり、これこそがノニがパワーフルーツと呼ばれるくらい健康に役立つものなのですね。

 当社のノニには中鎖脂肪酸がたっぷり60mg(100mlあたり)入っていることが確認されています。



ノニジュースの成分:スコポレチン

ノニの実

 ノニジュースは賞味期限が長いのが特徴のひとつですが、防腐剤を一切使用していません。防腐剤や酸化防止剤としてよくビタミンCが添加されているのを見かけることがありますが、ノニジュースには必要ありません。このスコポレチン自体が菌の繁殖による腐敗を常に抑えているからなのです。

 当社のノニには業界トップクラスのスコポレチンが含有されていて、5.1mg(100mlあたり)入っていることが確認されています。スコポレチンの多さで品質の良し悪しが計られるくらい、注目に値する成分です。

 最大の特徴は平滑筋弛緩作用と言って血管や体中の毛細血管を拡張させて柔らかくする作用があります。血圧を正常に戻し、心臓の負担や消耗も軽減させます。抗菌殺菌の作用が強く、痛みや炎症に作用します。抗ヒスタミン剤としても作用し、脳内では松果体を刺激し、脳内物質セロトニンの生合成促進をします。



ノニジュースの成分:イリドイド

ノニジュースに含まれている成分、イリドイド

 イリドイドはファイトケミカルの一種です。ノニに含まれるイリドイドには抗酸化作用や細胞修復作用、解毒作用などが確認されていて、ノニには23種類のイリドイドが含まれます。

 そればかりでなく、LDL酸化の抑制をしてくれます。つまり、血液中でコレステロールなどを運ぶ役割を持つ程比重リポたんぱく質(LDL)が活性酸素などによって酸化されたものです。活性酸素などフリーラジカルの作用によって、LDL(低比重リポたんぱく)が酸化変性されるのですが、このイリドイドが酸化を防いでくれるのです。放っておくと、この酸化LDLは血管壁を傷つけ、健康な血管が本来持っている血管拡張作用を損なってしまいます。また酸化LDLが血管壁に沈着すると、白血球のマクロファージがこれを異物としてみなして集まり、酸化LDLを次々に捕食して動けなくさせます。その残骸がプラークと呼ばれる粥状の物質となって血管壁にたまり、動脈硬化を引き起こしてしまいます。血管年齢を若く保つ為にも大切な成分です。



ノニジュースの成分:ペクチン

小腸の断面図

 ノニには、体内の老廃物を排出するのに必要な、水溶性食物繊維ペクチンがたくさん含まれています。ペクチンは、胃や小腸からの糖分や脂肪分の吸収を緩やかにしてくれる働きがあります。また、ペクチンは水分を多く含み、便の量も増やしてくれます。

 そして腸内の善玉菌を活性化してくれるので、腸の蠕動運動を活発にしてスムーズな便通を促します。またノニは発酵飲料でもあるので消化酵素を活発にして、胃や腸の老廃物を排出させることでダイエットにも繋がります。



ノニジュースの成分:ビタミン・ミネラル、各種栄養成分

 ノニには、各種ミネラル、ビタミンが数多く含まれています。これらの豊富な栄養成分の相互作用によって、抗酸化作用、抗糖化の数値も高いことがわかっています。

日本食品分析センターのノニジュース栄養成分表、ロイヤルタヒチ


以上のとおり、 ノニジュースの秘密 ノニが体に良い理由 をご理解いただけるかと思います。


タフアからのメッセージ 日米欧オーガニック三冠 オーガニック基準 ノニジュース比較 ロイヤルタヒチ・ノニジュース無料試飲会の予約・申し込み