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* ‘美味しいノニレシピ’

ノニピュアご愛飲のお客様と野菜ソムリエからいただいた美味しいノニレシピをご紹介しています。

ピンクグレープフルーツノニスカッシュ

ピンクグレープフルーツノニスカッシュ(ノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

「カロリーゼロ」のほんのり甘い炭酸を加えると砂糖入らずで飲みやすくなりました。
後味すっきりなので、お風呂上りにオススメです!

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>1人分

  • ピンクグレープフルーツ 1/2個
  • 炭酸 60cc
    ※ カロリーゼロ、糖類ゼロの炭酸ミツヤサイダーを使用
  • ノニピュア 30cc

<作り方>

  1. グレープフルーツは皮を剥き、種、薄皮を包丁で剥く。
  2. 全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

<栄養効果>

グレープフルーツは疲労、ストレスの回復、風邪予防になるビタミンCが豊富です。
またビタミンB1も多く含まれ、ご飯やパンといった主食の糖質を効率よくエネルギーに変えてくれます。他の柑橘類や果物に比べてカロリー、脂質、糖質ともに低いのでダイエットにも強い味方です。
ノニには既に体に貯まった他の脂肪も燃焼してしまう効果もあるのでダイエットしたい方にはオススメのドリンクです。

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グレープフルーツのノニラッシー(ノニレシピ)

グレープフルーツのノニラッシー(ノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

爽やかな口当たりです。

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>1人分

<作り方>

  1. グレープフルーツは皮を剥き、全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

<栄養効果>

グレープフルーツは風邪予防になるビタミンCや疲労回復に役立つクエン酸が豊富です。
他の柑橘類や果実と比べるとその量が少ないため、ダイエット中の方にもオススメです。

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グリーンノニ・オレ(ノニレシピ)

グリーンノニ・オレ(ノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

完熟キウイを使うと、柔らかく甘味があるので甘味をつけなくても美味しくいただけます。

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>1人分

  • 小松菜 70g(約1/3束)
  • キウイ 1個
  • 牛乳 60cc
  • ハチミツ 大さじ1/2
  • ノニピュア 20cc

<作り方>

  1. キウイは皮を剥き、全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

<栄養効果>

カルシウム豊富な小松菜に、さらに牛乳を加える事でカルシウムたっぷりな骨太ドリンクです。
キウイはビタミンCが豊富ですので、肌荒れにも効果があります。

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トマト&赤パプリカのノニジュース(ノニレシピ)

トマト&赤パプリカのノニジュース(野菜ソムリエのノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

甘味が増した完熟トマトで作るのがオススメです。

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>1人分

  • トマト 中1個
  • 赤パプリカ 大1/2個
  • ハチミツ 小さじ1
  • オリーブオイル 少々
  • ノニピュア 20cc

<作り方>

  1. トマトは湯剥きし、適当な大きさに切り、赤パプリカは種を取り除きカットする。
  2. 全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

<栄養効果>

トマトは抗酸化作用を持つ赤い色素リコピンが豊富。パプリカは美容にも良いビタミンC、ガンや体の老化を防ぐ働きのβカロテンが豊富です。
オリーブオイルを加えるとトマトのリコピン、パプリカのβカロテンの吸収率がアップします。
オリーブオイルを数滴たらして飲むといいですね。

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ノニ水羊羹(ノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

寒天の下触りとあんこの上品な甘さです。
ノニの味もほのかに感じる程度で、とても食べやすいです。

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>

  • 粉寒天 2g
  • 水 120cc
  • きび砂糖 小さじ2
  • こしあん 100g
  • ノニピュア 30cc

<作り方>

  1. 鍋に粉寒天、水を入れて火にかけ、かき混ぜながら沸騰させる。
  2. 砂糖、こしあんを入れてかき混ぜ、弱火で2分ほど煮立たせる。
  3. 粗熱が取れたらノニピュアを加え混ぜて型に流し、冷蔵庫で冷やし固める。
  4. お好みの大きさにカットしていただく。

<栄養効果>

寒天は海藻の一種天草などから作られ、天然の食物繊維やミネラルなどバランス良く含まれています。
寒天入りデザートは体にも優しいですね。

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生姜黒糖ノニ寒天(ノニレシピ)

生姜黒糖ノニ寒天(ノニレシピ)

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

黒糖のコクのある甘さを感じます。

ほんのり生姜の風味を効かせる事でノニの味も消え、身体にも優しいスウィーツです。

久保ゆりかさん(野菜ソムリエ上級プロ)
野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

<材料>4人分

  • 黒糖 60g
  • 生姜絞り汁 1片分
  • 水 400cc
  • 粉寒天 4g
  • ノニピュア 40cc
  • きなこ 適宜

<作り方>

  1. 鍋に黒糖、生姜搾り汁、水200cc、粉寒天を入れ中火にかける。沸騰したら木ベラでかき混ぜながら約2分煮溶かす。
  2. 火からおろし、残りの水200ccを混ぜ、ノニピュアを加えて混ぜる。
  3. 容器や型に移し、冷やし固める。お好みの大きさにカットし、きなこを振りかける。

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