健康ってなんだ？
健康ってみなさん、それぞれに定義ってあると思います。
１９４８年（昭和２３年）戦後間もないころに、世界保健機関（WHO）で世界中から健康に関する有識者が集まり、話し合った結果、健康の定義が決まりました。
これによりますと、
「Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.」（原文）
健康とは、肉体的、精神的、社会的に完全なよい状態であって、単に病気や不調がない状態ではない。
ということです。
身体の機能を高い状態を保ち、
精神的に知性を発達させた状態を保ち、
社会的に人や地域や仕事においてよい人間関係を保つことが
すなわち健康であると言っています。
健康な状態を保つことができたら、どんな人生だろう．．．
かなりワクワクしませんか？
