このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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食物繊維の豊富なバナナ、キウイフルーツとノニの組み合わせで、 便秘解消、整腸作用効果アップが期待できます。

＜材料＞2人分
バナナ…2本
キウイフルーツ…2個
ノニピュア　30 ml【Ａ】
水…100ml【Ａ】
＜作り方＞
バナナとキウイの皮をむき、一口大にする。
１と【Ａ】をミキサーにかける。
★レシピのポイント★
★食物繊維の豊富なバナナ、キウイフルーツとノニの組み合わせで、 便秘解消、整腸作用効果アップが期待できます。
★バナナは消化吸収も良く、すばやくエネルギー補給ができるので、忙しい朝にもぴったりなビューティージュース。
★キウイはビタミンCが豊富。美肌づくりをサポートします。

　
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このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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美肌効果アップをねらったビューティージュース。

＜材料＞2人分

• ニンジン…100ｇ
• イチゴ…150ｇ（約15粒）
• 豆乳…100ｍl【Ａ】
• ハチミツ…小さじ2【Ａ】
• ノニピュア 30ml【Ａ】
• トッピング用イチゴ…お好みで

＜作り方＞

1. ニンジンは皮つきのまま一口大に切る。
2. イチゴはヘタをとりのぞく。
3. １と２と【Ａ】をミキサーにかける。お好みでイチゴをトッピング。

★レシピのポイント★

★肌の乾燥を防ぐ効果が期待できるカロテンを豊富に含むニンジンと、コラーゲン生成を促し、美肌に欠かせないビタミンＣの豊富なイチゴを組み合わせることで、美肌効果アップをねらったビューティージュース。
★抗酸化作用の期待されるカロテン、ビタミンＣの相乗効果で抗酸化力アップにつながります。
★豆乳は女性ホルモンに似た働きを持つ「イソフラボン」が豊富に含まれるので、女性にうれしい食材。
ノニの口あたりもまろやかに！

　
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このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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クリーミーで濃厚なな味わいのアボカドと大豆の風味をしっかり感じます。

ノニの味も消え、ハチミツ等で少し甘味をつけていただくとお子様も飲みやすいです。

野菜ソムリエ上級プロ
久保ゆりかさん

＜材料＞1人分

• アボカド　１/２個
• 豆腐（水切りしたもの）　６０ｇ
• 豆乳　６０cc
• ノニピュア　３０cc
• ハチミツ　大さじ１

＜作り方＞

1. 全ての材料をミキサーに入れなめらかになるまで攪拌する。

＜栄養効果＞

アボカドは世界一栄養価の高い果物と言われております。細胞の活性化、若さを保つビタミンEやミネラルが豊富で、美容・美白効果が高いです。また豆腐や豆乳である大豆食品にもアイチエイジング効果があるので、大変美容に優れたドリンクです。

　
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