バナナノニジュース

＜材料＞1人分

• バナナ　１/２本
• 牛乳　６０cc
• ノニピュア　３０cc
• きなこ　大さじ１

＜作り方＞

1. バナナをカットし、全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

＜栄養効果＞

バナナは、エネルギー源となるブドウ糖や果糖といった糖質の他、体調を整えるビタミンやミネラルが豊富に含まれています。また食物繊維が多く、消化吸収も良いので朝食にもオススメです。 ノニは身体を温める作用があるので、バナナ入りノニドリンクを朝食に飲むと身体が目覚め、知的活動がスムーズに行えるようになります。