オレンジノニソーダ

野菜ソムリエがつくる
美味しいノニレシピ♪

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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最近、女性に人気の炭酸水。シュワシュワっと弾ける泡が爽快ですね！
オレンジ果汁で割ったノニ入り炭酸ジュースで美容効果をアップしましょう♪

＜材料＞2人分

• オレンジ　　１個
• 炭酸水　　　１００cc
• はちみつ　　小さじ１
• 氷　　　　　適宜
• ノニピュア　大さじ１

＜作り方＞

1. オレンジは飾り用を一切れ切って、その他は皮を剥いてミキサーにかけ、ノニピュアとはちみつもよく混ぜる。
2. グラスに1を注ぎ、お好みで氷を入れて冷えた炭酸水を加え、飾りのオレンジと、あればミントの葉をトッピングする。

＜栄養/美容効果＞

オレンジには、抗酸化作用、風邪予防、抗ストレス効果が期待されるビタミンＣが豊富に含まれる他、ビタミンＥも含有しています。

また、今回使用したのは、ネーブルオレンジですが、ネーブルは、ビタミンＣの含有量がバレンシアオレンジの１．５倍も多いと言われているんですよ。美白・美肌効果が期待できますね♪

野菜ソムリエ
Michikoさん