春キャベツとグレープフルーツのサラダ～ノニ・アボカドソースがけ～

野菜ソムリエがつくる
美味しいノニレシピ♪

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

→ 商品情報を見る

デトックス効果が期待される１品

＜材料＞2人分

【サラダ】

• 春キャベツ…1／6個
• グレープフルーツ…1／2個
• ミニトマト…適量

【ソース】

• アボカド…1／2個【Ａ】
• ヨーグルト…40ｇ【Ａ】
• レモン汁…大さじ1／2【Ａ】
• ノニピュア　15 ml【Ａ】
• 塩、コショウ…少々

＜作り方＞

1. ボウルに【Ａ】を入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
2. １に塩、コショウを加え、味を調える。
3. 【サラダ】の材料を器に盛り、２をかけて出来上がり！

＜栄養/美容効果＞

★ノニと食物繊維の豊富なキャベツやアボカドを組み合わせ、 デトックス効果が期待される１品に仕上げました。
★ビタミンＣの豊富なキャベツとグレープフルーツを組み合わせ、 抗酸化力アップ・美肌効果アップをサポートします。

野菜ソムリエ
山崎智絵さん