苺ノニミルク

野菜ソムリエがつくる
美味しいノニレシピ♪

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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苺に酸味がありますので、ハチミツを入れると飲みやすくなります。

＜材料＞１人分

• 苺　５粒
• 牛乳　６０cc
• ハチミツ　大さじ１
• ノニピュア　大さじ１（１５cc）

＜作り方＞

1. 全ての材料をミキサーに入れて、攪拌する。

＜栄養効果＞

苺にはビタミンCが非常に豊富です。コラーゲンの生成の作用を助け、皮膚を丈夫にするので美肌に高い効果を発揮します。ノニと一緒に摂取するとより美容効果が高まります！

野菜ソムリエ
久保ゆりかさん