野菜ソムリエがつくる
美味しいノニレシピ♪
野菜ソムリエ
heeさん
美味しいノニレシピ♪
このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。
オレンジジュースに含まれるビタミンCで、コラーゲンの生成をさらに助ける役割があります。
<材料>パウンドケーキ型1台分
- 熟したトマト 大3個
- トマトジュース(100%) 200cc
- オレンジジュース(100%) 200cc
- 粉ゼラチン 10g
- ゼラチンふやかし用水 大さじ6
- 塩コショウ
- 粗挽きこしょう・オリーブオイル 少々
- トッピング用ハーブ、ケッパー適宜
- ノニピュア 30cc
<作り方>
- 粉ゼラチンは水で15分ふやかしておきます。
- トマトは湯むきし、8等分くし切りにし、種の部分を取り除いておきます。
- 鍋でトマトジュースを温め、ゼラチンを加えて溶かし、オレンジジュース・ノニピュアを加えます。
- 氷水をあてて、ゼリー液をさまします。
- オリーブオイルを塗った型にゼリー液を少量流し、トマトを並べ、 残りのゼリー液を流しいれます。
- 冷蔵庫で3時間以上、しっかり固めます。
- 切り分けて、オリーブオイルと粗挽きこしょうを振り、ケッパーとハーブを添えます。
<栄養/美容効果>
トマトのリコピンは抗酸化作用が非常に強く、お肌の抗老化にも力を発揮します。 ゼラチンで、肌の弾力を支えるコラーゲンが取れます。オレンジジュースに含まれる ビタミンCで、コラーゲンの生成をさらに助ける役割があります。
heeさん