パプリカとりんごのノニジュース

野菜ソムリエがつくる
美味しいノニレシピ♪

このレシピにはロイヤルタヒチ・ノニピュアを使いました。

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りんご、パプリカの甘味があるので、砂糖は加えなくても美味しくいただけます。

＜材料＞1人分

• 赤パプリカ　１/２個
• りんご　１/４個
• ノニピュア　３０cc

＜作り方＞

1. パプリカとりんごはよく洗ってヘタと種を取り除き、カットする。
2. 全ての材料をミキサーに入れて攪拌する。

＜栄養効果＞

りんごの皮にも食物繊維が豊富に含まれています。りんごはよく洗って皮ごとジュースに使うと栄養を効率よく摂取出来ます。

野菜ソムリエ
久保ゆりかさん